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做個身心健康的神氣娃娃
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做個身心健康的神氣娃娃
文：徐偉翔
我從小就是一個過敏兒，在我的印象裏，吃藥可以說是家常便飯，以前的健保卡看到E卡、F卡是常有的事，尤其是我有哮喘的毛病，只要一發作就是高燒不斷，所以塞屁股的退燒藥和氣管放鬆劑是我最常用的。多年使用下來也發生了後遺症，比如我無法憋尿太久，只要一有尿意，就要趕快跑廁所，否則就會弄濕褲子，所以每次上課媽媽都會給我多帶幾套衣褲，並交代老師。還有我常常在半夜咳到上氣不接下氣，都是媽媽犧牲睡眠照顧我，也因為常常咳出一些硬痰，媽媽很怕我在半夜被痰給噎死了，所以常搞得緊張兮兮的。
因為從小是過敏兒的關係，所以我很容易分心、好動，讀幼稚園和小學時常常被老師罰站，因為老師總說我上課不專心，影響上課秩序。在一個機緣下，媽媽透過朋友介紹進入太極門練氣功，我當時小學二年級，年紀還小也不知道什麼是練氣功，只知道每次跟媽媽去道館很開心，因為有很多跟我年齡相近的玩伴，每次都玩到媽媽催我回家我還不想回家。
小學三年級時，我拜師開始練氣功，到四年級時有機會跟我年紀差不多的師兄姊一起練威風戰鼓，在練習中，我學習到團結，和師兄姊同心同氣，鼓點咚咚咚！咚咚咚！的就自然記了起來。後來上了國中，練神鼓還有跳神氣娃娃，把我在太極門跟師父學到的歡喜和快樂的能量，送給週遭的親友、同學和老師們，平時的練陣和練功讓我的心慢慢的穩定多了，不再是大人們口中的過動兒。也因為身體變好了，我可以常常跟同學一起去打籃球，一起去補習，補習班的王婆婆常說：阿翔啊！這麼冷，你還穿短褲、短袖ㄛ，你真的是很勇耶！這是我在補習班最常聽到的一句話。以前我沒練氣功之前，只要天氣一變冷我肯定是逃不了感冒發燒看醫生，更不要說天冷還穿短褲、短袖呢！因為有健康的身體，所以每天都很開心，自然而然的我也成了補習班的活寶，同學和老師都喜歡尋我開心。
現在我已經高一，算算練功已經六年了，我不但身體變健康，心也不再浮躁，半夜也不會再咳出硬痰，讓媽媽擔心，而且高中的課業雖重，我運用師父敎我玩遊戲的心態去讀，就不覺得有壓力，前陣子的中英打考試我還拿全班最高分呢！我很感恩我的爸媽讓我入門練氣功，更感恩我的師父收我為徒，讓我成為一個身心健康又充滿能量的ENERGY BOY！希望大家每天都能能量滿滿、身心健康。
圖：徐偉翔左
文：徐偉翔
我從小就是一個過敏兒，在我的印象裏，吃藥可以說是家常便飯，以前的健保卡看到E卡、F卡是常有的事，尤其是我有哮喘的毛病，只要一發作就是高燒不斷，所以塞屁股的退燒藥和氣管放鬆劑是我最常用的。多年使用下來也發生了後遺症，比如我無法憋尿太久，只要一有尿意，就要趕快跑廁所，否則就會弄濕褲子，所以每次上課媽媽都會給我多帶幾套衣褲，並交代老師。還有我常常在半夜咳到上氣不接下氣，都是媽媽犧牲睡眠照顧我，也因為常常咳出一些硬痰，媽媽很怕我在半夜被痰給噎死了，所以常搞得緊張兮兮的。
因為從小是過敏兒的關係，所以我很容易分心、好動，讀幼稚園和小學時常常被老師罰站，因為老師總說我上課不專心，影響上課秩序。在一個機緣下，媽媽透過朋友介紹進入太極門練氣功，我當時小學二年級，年紀還小也不知道什麼是練氣功，只知道每次跟媽媽去道館很開心，因為有很多跟我年齡相近的玩伴，每次都玩到媽媽催我回家我還不想回家。
小學三年級時，我拜師開始練氣功，到四年級時有機會跟我年紀差不多的師兄姊一起練威風戰鼓，在練習中，我學習到團結，和師兄姊同心同氣，鼓點咚咚咚！咚咚咚！的就自然記了起來。後來上了國中，練神鼓還有跳神氣娃娃，把我在太極門跟師父學到的歡喜和快樂的能量，送給週遭的親友、同學和老師們，平時的練陣和練功讓我的心慢慢的穩定多了，不再是大人們口中的過動兒。也因為身體變好了，我可以常常跟同學一起去打籃球，一起去補習，補習班的王婆婆常說：阿翔啊！這麼冷，你還穿短褲、短袖ㄛ，你真的是很勇耶！這是我在補習班最常聽到的一句話。以前我沒練氣功之前，只要天氣一變冷我肯定是逃不了感冒發燒看醫生，更不要說天冷還穿短褲、短袖呢！因為有健康的身體，所以每天都很開心，自然而然的我也成了補習班的活寶，同學和老師都喜歡尋我開心。
現在我已經高一，算算練功已經六年了，我不但身體變健康，心也不再浮躁，半夜也不會再咳出硬痰，讓媽媽擔心，而且高中的課業雖重，我運用師父敎我玩遊戲的心態去讀，就不覺得有壓力，前陣子的中英打考試我還拿全班最高分呢！我很感恩我的爸媽讓我入門練氣功，更感恩我的師父收我為徒，讓我成為一個身心健康又充滿能量的ENERGY BOY！希望大家每天都能能量滿滿、身心健康。
圖：徐偉翔左
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